Cuaca Saudi Tembus 40 Derajat, Ini Hal Yang Perlu Dipersiapkan Jamaah Haji
Daftar Isi
KONTENISLAM.COM - Dokter Eva Sri Diana Chaniago menyampaikan hal-hal yang perlu dipersiapkan jamaah haji menghadapi suhu Arab Saudi yang mencapai 40 derajat celcius.
Ibadah haji ditengahnya ekstrimnya cuaca, suhu > 40 °C
Berdasar pengalaman saya berhaji, yang harus di siapkan :
1. Pakaian yg nyaman
2. Topi
3. Payung
4. Sendal karet
5. Kaca mata hitam
6. Botol spray kecil untuk menyemprotkan air/ air zam-zam ke muka & masker, utk menjaga kelembaban udara
7. Masker kain, biar tahan kena air
8. Botol minum
9. Jaket
10.Handuk kecil
11. Sejadah lipat
12. Tas lipat
13. Obat-obatan pribadi, seperti obat Hipertensi, asthma, DM, peny. jantung, TBC dkk
14. Obat persiapan :
- Obat flu, contoh ; decolgen, tuzalos, intunal, bodrex dll
- Obat lambung, contoh ; antasida, inpepsa, promag dll
- Obat penghilang sakit, contoh; parasetamol, antalgin, asam mefenamat dll
- Obat luar ; minyak kayu putih, balsem, betadine, fresh care, koyo, salonpas, tensoplas dll
- Oralit , diperlukan terutama lansia, jika mulai lemas kr dehidrasi
- Obat diare : Enterostop, New diatab dll
- Multivitamin
- Susu suai keperluan, misal ; diabetasol utk penderita Diabates, Susu kalsium dll
Selanjutnya..bisa ditambahkan 🙏
Dokter Ahli Anastesi namun Juga urusan Haji, Beliau yg membantu persiapan Petugas Kesehatan haji Indonesia, senior saya dr @nirwan_anestesi
Silahkan konsul beliau, bagi yg ingin tanya lebih lanjut..
Semoga manfaat 🙏
(@DrEvaChaniago)
Ibadah haji ditengahnya ekstrimnya cuaca, suhu > 40 °C
Berdasar pengalaman saya berhaji, yang harus di siapkan :
1. Pakaian yg nyaman
2. Topi
3. Payung
4. Sendal karet
5. Kaca mata hitam
6. Botol spray kecil untuk menyemprotkan air/ air zam-zam ke muka & masker, utk menjaga kelembaban udara
7. Masker kain, biar tahan kena air
8. Botol minum
9. Jaket
10.Handuk kecil
11. Sejadah lipat
12. Tas lipat
13. Obat-obatan pribadi, seperti obat Hipertensi, asthma, DM, peny. jantung, TBC dkk
14. Obat persiapan :
- Obat flu, contoh ; decolgen, tuzalos, intunal, bodrex dll
- Obat lambung, contoh ; antasida, inpepsa, promag dll
- Obat penghilang sakit, contoh; parasetamol, antalgin, asam mefenamat dll
- Obat luar ; minyak kayu putih, balsem, betadine, fresh care, koyo, salonpas, tensoplas dll
- Oralit , diperlukan terutama lansia, jika mulai lemas kr dehidrasi
- Obat diare : Enterostop, New diatab dll
- Multivitamin
- Susu suai keperluan, misal ; diabetasol utk penderita Diabates, Susu kalsium dll
Selanjutnya..bisa ditambahkan 🙏
Dokter Ahli Anastesi namun Juga urusan Haji, Beliau yg membantu persiapan Petugas Kesehatan haji Indonesia, senior saya dr @nirwan_anestesi
Silahkan konsul beliau, bagi yg ingin tanya lebih lanjut..
Semoga manfaat 🙏
(@DrEvaChaniago)
